अपने प्रतिरक्षा तंत्र की रक्षा प्रणाली के तरंग कार्यों को बढ़ावा देने के लिए निम्नलिखित व्यायाम करें:
 ये विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हीलिंग वेव वीडियो देखें। यह मांसपेशियों, फेफड़ों और मस्तिष्क के कार्यों के साथ-साथ घाव भरने, कोशिकीय श्वसन, रक्त संचार और चयापचय को बेहतर बनाने में मदद करता है, और स्वास्थ्य स्थितियों के तरंग आयामों को उच्च स्तर तक बढ़ाता है।
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